La Bolsa del Corredor - Latest Comments

Re: Qué, cómo y cuánto beber para hacer ejercicio

Christian — Sun, 01 Dec 2013 21:49:00 -0000

Mira imbecil somo alrededor de 73% de agua. Sabes cuanto % de agua tiene el semen?

Re: Gel-Super J33, opinión

Víctor Godoy — Sun, 01 Dec 2013 04:59:01 -0000

Airfluid, gel, montones de cosas que dicen que nuestros pies necesitan para correr. Señores y señoras, nacemos descalzos. Protegamos la suela minimamente y a correr como nos creo la naturaleza. Todo lo demás es marketing para que nos dejemos nuestro dinero en algo que no necesitamos.

Re: Correr. Una actividad sospechosa

Carla — Sat, 30 Nov 2013 15:34:57 -0000

Yo corro mi cuarto maratón el prox 8 de Dic en Monterrey México... soy Mexicana y he anunciado a mis padres que en Marzo voy por otro y les veo realmente preocupados, dicen que estoy muy delgada peso lo mismo que cuando salí de la universidad hace 10 anyos y pues como que no se les hace normal... pero a la hora de comer, como lo que ellos dos juntos y creo que es lo único que les tiene mas tranquilos... ahora mismo acá hace demasiado frió y creen que no iré a correr cada día por causa del frió y la sorpresa es que cuando ellos se han puesto de pie yo ya salí a correr... también la familia me critica, las amistades, pero soy tan feliz con mis endorfinas y mi falta de pecho jajaja y mi talla 26 que en espanya es la 36 que me tiene sin cuidado lo que piensan, y creo que si ellos probaran un poquito y se logran enganchar me comprenderían....

Re: Los 10 pecados capitales del #RunnerDeMierda

Xavi — Sat, 30 Nov 2013 09:26:15 -0000

La verdad es que es lamentable. Bastante tenemos ya con que haya gente que recorta por todos los sitios o que se cuela en un cajón para salir más adelante de lo que debería para que encima tengamos que aguantar al típico pelmazo quejándose media carrera de que le han recortado... Pero vamos a ver ¿no es verdad eso de que corremos contra nosotros mismos? ¿Qué más te dará que haya alguien que prefiera ir por la acera? A mi, mientras no provoquen accidentes y no participen los sin-dorsal de los avituallamientos, me la pela completamente. Pero no, igual que el conductor plasta, que se pasa el rato insultando y quejándose del tráfico, tenemos que aguantarlos a los dos, a los recortadores y los que se quejan, en voz (demasiado) alta, perturbando nuestra tranquilidad, y pontificando sobre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer cuando se corre, debe ser que ellos son los únicos que saben cómo hay que hacerlo. Porque esa es otra, hay quien pretende tener la verdad absoluta sobre la (única) manera de correr. Por suerte, siempre nos quedará el monte...
Probablemente lo peor de los #runnerdemierda sea eso, que provoca la aparición de demasiados #runnerplasta

Re: Adidas Supernova Riot 4: Prueba el Trail Running

haha69 — Mon, 25 Nov 2013 05:42:29 -0000

Pregunto por el comentario de lo de la talla, "Por cierto, la Riot 4 talla larga, así que recomiendo probarla con tranquilidad y asegurarse bien al ir a comprarlas." Tengo las Adidas ride 4 y mi pregunta es si no serán la misma talla, muchas gracias de antemano, y muy buena descripción así da gusto. :)

Re: Maratón Internacional de San Sebastián, un éxito en todos los sentidos

pelukas — Sun, 24 Nov 2013 12:25:02 -0000

impactante imagen la de Carles nada mas traspasar la linea de meta y verle llorar como un niño, se ha liberado con esta marca de muchas tensiones y esfuerzos. Estela Navascues tambien a llorado de emocion por su resultado. Ha sido muy emotivo las dos imagenes

Re: Fractura por estrés de un metatarsiano

Koutenkova Ioulia — Tue, 12 Nov 2013 19:21:40 -0000

Hola! Me llamo Ioulia y soy bailarina clásica. Me encuentro en este momento leyendo la publicación ya que en un ensayo de hoy día tuve un dolor muy fuerte, que me dejó inhabilitada para continuar ensayando. El dolor surgió repentinamente justo en el momento en que estaba rechazando en piso para saltar. La zona quedó sensible y no pude volver a pararme en puntas, porque me dolía hacer el rechazo. Tras sentarme y esperar, el dolor pasó. Pude caminar, pisando sin problema e incluso me palparon y el dolor, más que dolor, era molestia. Ahora, una vez que me enfrié tras el ejercicio fisico, no siento dolor, puedo caminar, pero sigue doliéndome para el rechazo del suelo, es decir, cuando hago presión. En otra ocasión no escribiría aquí, pero estoy tan asustada, ya que ya tuve una fractura por stress en el segundo metatarsiano del pie derecho, que este dolor, la zona en la que se presenta el mismo y los movimientos que lo producen son tan parecidos a lo que recuerdo de la vez anterior. Estoy muy preocupada, ya que este no es un buen momento para que me falle mi herramienta de trabajo, es justo cuando más la necesito. Alguien podría ayudarme dándome una opinión en base a lo descripto arriba? Puede ser una fractura por stress?
Gracias!
Espero puedan guiarme.

Saludos.

Re: Pedro Nimo del Oro en estado puro

Foro Triatloi — Mon, 11 Nov 2013 14:04:30 -0000

Video de los primeros... http://youtu.be/S5zHEKGFLSU

Re: I Taymory UPTEAM TRAIL Cabrera de Mar – Gran premio McDavid

Daniel Fernandez Romero — Sun, 10 Nov 2013 10:20:01 -0000

NonStop Runners

Re: I Taymory UPTEAM TRAIL Cabrera de Mar – Gran premio McDavid

laurio_@hotmail.com — Sun, 10 Nov 2013 04:00:11 -0000

Triatló Baix Montseny

Re: I Taymory UPTEAM TRAIL Cabrera de Mar – Gran premio McDavid

Kevin — Sat, 09 Nov 2013 05:59:56 -0000

CICB Team Run!

Re: ¿Correr calzado o descalzo? ¡He ahí la cuestión!

234 — Thu, 07 Nov 2013 11:00:46 -0000

luego: "pero para mí lo natural es llevar zapatos y/o zapatillas"

para ti, pero la naturaleza no creo los zapatos por ende es mas "natural ir descalzo"

y: "lo natural hace miles de años era correr desnudo o con un mínimo ropaje, lo que no sería aceptable en nuestros días."

ese argumento no es relevante aqui, ir desnudo o con ropa no tiene nada que ver con la pisada, lo que se trata aqui es si correr descalzo es mas beneficioso que correr con zapatos o no

y segun las investigaciones los "talonadores" tienen un desgaste en articulaciones, postura etc mayor que los que caen con la parte delantera del pie ;)

Re: ¿Correr calzado o descalzo? ¡He ahí la cuestión!

234 — Thu, 07 Nov 2013 10:58:00 -0000

haber coño como DISTORSIONAIS LOS HECHOS ARBITRARIAMENTE

un talonador es mucho peor que alguien que usa la parte delantera del pie ya que se genera mucha mas presion, fuerza etc etc en las articulacions y la postura es DIFERENTE y da igual que sea corredor de elite, o usain bolt o quien sea cuanta falacia

LUEGO: ""Una respuesta de la tendencia Barefoot sería que el exceso de amortiguación y el grosor de las suelas de las zapatillas de los últimos años nos han hecho cambiar nuestra forma de correr. Creo que es una respuesta demasiado fácil, y que no hace honor a la realidad.""

los que no haceis honor a la realidad sois VOSOTROS, un exceso de amortiguacion y un unas suelas gruesas LOGICAMENTE hace que el corredor sea un "talonador" asi que no se que argumento anti-logico es ese de que la respuesta es demasiado facil y no hace honor a la realidad (siendo eso lo unico que decis, ni contraargumentais ni nada)

cuanta falacia dios

Re: ¿Maximalista o minimalista? ¡he ahí la cuestión!

alex — Mon, 04 Nov 2013 11:44:07 -0000

Hola Romana,

soy alex, traduje la charla de blaise..

en ningún momento se dijo que Jaume hubiera hecho la mínima para ir a moscú de haber corrido con calzado minimalista (Lo más probable es que no hubiera ni acabado el maratón porque al no estar acostumbrado a este calzado se hubiera lesionado...). Se citó un estudio que menciona que cada 100g de peso en el calzado se aumenta el consumo de O2 en un 1%, con el estudio en mano si Jaume estuviera acostumbrado a correr con un calzado minimalista, sí, hubiera rebajado hasta casi 1' su marca...Da igual su altura, hablamos de relación peso del calzado y rendimiento. Aquí dejo el enlace:http://www.therunningclinic...

Re: ¿Maximalista o minimalista? ¡he ahí la cuestión!

alex — Mon, 04 Nov 2013 11:43:46 -0000

La charla, creo que va más allá que sólo minimalismo, aunque es cierto que es lo que más llama la atención. Pero la esencia de la charla quizás es correr con una buena biomecánica, el minimalismo es algo que te lo puede facilitar, pero es cierto que no es la panacea. No hay estudios que prueben si minimalismo o maximalismo pero sí que empiezan a haber tendencias o otros factores como la velocidad de la fuerza de impacto que sí se asocia a las lesiones y son mayores según la biomecánica que empleemos (¿calzado?).
En una charla es difícil aclarar todas las dudas pero creo que no se huyo de ninguna pregunta directa! Lástima que no te gustase, pero como en todo, siempre habrá gente que saliera contenta y gente que no, Un saludo :)

Re: Llega el frío

Karnaplosky — Wed, 30 Oct 2013 04:49:25 -0000

Tranquis... siempre puedes mirar en la muñeca, los hay que no se quitan el Garmin, Suntoo, Polar, SportWatch ni para cagar.

La viñeta muy bien, como de costumbre. :)

Re: Temporal de otoño en Frankfurt

gonzalo quintana — Tue, 29 Oct 2013 10:44:06 -0000

El video resume perfectamente lo que es una llegada en una gran Maratón. Todo el trabajo hecho durante meses y durante la carrera se concentra en un solo segundo. Unos levantan las manos, otros pulsan el stop en su reloj, y sólo los más grandes son capaces de entrar juntos después de haberse apoyado durante kilómetros hasta esa llegada. #EstoEsMaratón

Re: Los bloggers dan la cara: El precio de las carreras

Ana Bailón — Tue, 29 Oct 2013 04:36:36 -0000

Buen video, si señor, sale toda mi familia bloggera, a la que quiero y admiro.

Solo falto yo....jajaja

Ana
http://www.triatlonenfamili...

Re: ¿Dolor matutino en el talón? ¡Maldición…tengo fascitis plantar!

Brenda Lucia Jiron — Sat, 26 Oct 2013 00:53:27 -0000

Hola, tengo estos síntomas no soy corredora, soy floja para los ejercicios, y si que es una tortura al momento de levantar por las mañanas asi como cuando paso mucho tiempo sentada por mi trabajo frente al computador, también siento un calor en la zona del talón y a lo largo del pies en dirección del meñique, cuando camino siento dolor en la rodilla y aveces siento que este golpea mis riñones, podrian decirme aque se debe....

Re: Los bloggers dan la cara: El precio de las carreras

gonzalo quintana — Fri, 25 Oct 2013 07:03:25 -0000

Digo esto independientemente de que salga yo en el video. Me parece una iniciativa genial que acerca una página más generalista a la comunidad popular runner. Se ve que está hecho con cariño por las dos partes haciendo que hasta los que tenían dudas se hayan quedado satisfechos. Voto por nuevas ediciones con caras nuevas, que hay mucho bloguero por ahí de calidad dispuesto a triunfar en el mundo digital lo que no consigue con las carreras :).
Muchas felicidades por esta iniciativa.

Re: Tarta de Manzana

gonzalo quintana — Fri, 25 Oct 2013 07:00:48 -0000

Me lo apunto, tiene pinta de sano y de no ser empalagoso. Y para los que tenemos niños es fenomenal.

Re: Los bloggers dan la cara: El precio de las carreras

Ullrich — Wed, 23 Oct 2013 15:49:39 -0000

Para mi es algo que depende de quién sea el ente organizador. Si es una empresa privada la vieja ley de oferta y demanda determina cual es el precio óptimo a pagar y de nada vale que pataleemos o protestemos, simplemente si no te parece no vayas pero recordar que no es objetivo de este tipo de empresas el fomento del deporte sino generar unos ingresos. Si por el contrario hablamos de un ente público si hablamos de una cierta función social lo cual para mí no quiere decir que hablemos de gratuidad sino de una protección pública frente a las leyes del
mercado.

El por qué no defiendo la gratuidad de las carreras con dinero público es porque considero que hay un buen número de prioridades como puedan ser sanidad, educación, erradicación de la pobreza, etcétera en las que la administración ha de gastar el dinero (aunque después por desgracia no lo gasten ni en una cosa ni
en la otra) y las competiciones deportivas al menos a día de hoy con los graves problemas económicos que vivimos creo que sean una prioridad. Por desgracia es muy común ver como a menudo la gratuidad es aplaudida sin tener en cuenta que servicios se dejan de prestar porque el concejal de turno haga su carrera gratis y se pegue un baño de masas y se cuelgue su medallita de benefactor del deporte.

Nos convertimos en consumidores responsables, con sentido crítico y selecto conseguiremos poco a poco que la calidad organizativa y los precios
se moderen. Si por el contrario como hasta ahora nos apuntamos a todas las carreras nos traten como nos traten, nos cobren lo que nos cobren y encima nos dedicamos a machacar a los pocos organizadores que lo hacen con cariño y decencia al final tendremos a todos buscando el máximo beneficio sin escrúpulos y esto acabará estallando.

Yo soy un atleta de la vieja escuela y soy de los que simplemente pido poder correr con garantías. Esto supone un recorrido perfectamente señalado que no me obligue a ir pendiente nada más que de correr, mi agua, mi seguro y mi buen sistema de cronometraje. Lo demás para mi es accesorio y llevo años reclamando que se dé la opción al inscribirse de recibir bolsa del corredor o no porque es algo inútil que supone un incremento de costes.

Tengo un calendario más o menos fijo que he ido seleccionando después de más de una década corriendo pero por el calor que recibí y el paraíso le tengo muchas ganas a la Roncesvalles-Zubiri y a la Behobia San Sebastián aunque no sean
mis distancias predilectas.

La carrera que no me perderé es alguna del circuito de carreras populares de Sevilla, cinco pruebas muy llanas, homologadas y normalmente con una buena climatología . Os la recomiendo.

Saludos

Re: ¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?

Carlos piñeros — Wed, 23 Oct 2013 14:39:01 -0000

muy buenos consejos yo he bajado peso gracias a que cada dia hago 20 minutos de caminata con intensidad media, es decir: camino rapido y me ha ayudadoo a bajar algunos buenos kilos esto lo complemento alientandome sanamente, pues descargue un recetario que me ayuda a saber como preparar mis alimentos d una forma sana podeis consultarlo en http://www.remediemos.com/s...

Re: ¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?

manoletee — Wed, 23 Oct 2013 03:39:17 -0000

12km diarios? con esa marcha si no adelgazas es pa´matarte

Re: ¿Correr con música?

fffooonnn — Sun, 20 Oct 2013 14:39:36 -0000

Muy buen artículo y buena la pequeña tracklist!!! (yo uso dos canciones de todas las que hay ahi jejeje). Y si, correr con música ameniza, motiva y, depende de cual, te marca el ritmo.. para mi es obligatorio.